Ceux qui aiment consommer du cannabis sont très souvent partisans des produits naturels, Nous avons vu qu’il est possible de guérir l’âme et le corps avec une joint et que de la marijuana on peut obtenir beaucoup de produits bénéfiques, mais que diriez-vous si nous vous disions que les régimes du futur prévoiront du cannabis cru comme nouveau superfood? Voici tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits de la consommation de feuilles de cannabis fraîches.

Tout d’abord, il est important de souligner que si vous mangez les inflorescences crues, vous n’obtiendrez pas les effets psychoactifs qu’elles auraient une fois séchées et roulées et même celles typiques des edibles. Le cannabis, s’il est consommé cru, n’a pas d’effet psychoactif, c’est en effet le processus de décarboxylation dans l’huile ou le beurre qui active le THC et le rend ainsi.

Vous vous demandez peut-être quelle est la raison logique de manger de la marijuana crue, pourquoi devrions-nous manger des cimes et des feuilles de cette plante qui sont habituellement réservées à d’autres fins? Parce que de nombreuses études (et de nombreux témoignages de première main) affirment qu’au niveau nutritionnel le cannabis est un super-aliment capable d’apporter des avantages incroyables à notre corps.

Sans l’ombre d’un doute, celle du chanvre est la révolution alimentaire de la prochaine décennie, que l’on consomme cru ou cuit, chaque partie de la plante semble avoir des potentiels très importants.

Cannabis cru: un super-aliment surprenant

Qu’est-ce qui rend le cannabis si spécial qu’il faut vraiment le mettre dans tous les bouillons? Surtout sa forte concentration de vitamines et d’acides cannabinoïdes. Mais que sont les acides cannabinoïdes ? Nous parlons en particulier du Thca et du Cbda, les précurseurs de nos bien-aimés THC et CBD (avant qu’ils ne soient brûlés ou chauffés).

C’est avec l’élévation des températures que nous avons une importante dispersion de ces molécules, comme c’est le cas pour beaucoup d’autres légumes qui, lorsqu’ils sont cuits, perdent une bonne partie de leurs nutriments.

Par contre, si nous ingérons le cannabis sans le cuire ou le brûler, nous aurons la possibilité d’avoir avec moins de produit un large éventail de nutriments importants et aussi une dose très élevée d’acides cannabinoïdes et nous obtiendrons un véritable superfood, c’est-à-dire une denrée alimentaire riche en nutriments qui, en raison de ses effets bénéfiques sur la santé d’un individu, est considérée comme extraordinaire et supérieure à d’autres aliments.

Avantages de consommer des acides cannabinoïdes

En pratique, ces précurseurs crus des cannabinoïdes sont une panacée pour de nombreux organes et stimulent de nombreuses fonctions du corps humain précisément parce qu’en activant le système endocannabinoïde ils rendent son travail beaucoup plus efficace et méticuleux.

Les effets seraient ceux des cannabinoïdes THC et CBD mais moins concentrés sur l’immédiat et plus adaptés pour ceux qui recherchent des avantages à long terme.

La consommation de cannabis cru déclenche des mécanismes anti-inflammatoires, des régulateurs du métabolisme et de l’insuline, des analgésiques, des antirhumatismaux. En outre, il semble que la consommation d’acides cannabinoïdes soit très indiquée pour protéger le système cardiovasculaire.

Nutriments dans la plante de cannabis

En plus de ces acides précieux, nous savons que cette plante comme beaucoup d’autres à feuilles vertes offre un certain nombre de nutriments très importants.

Elle est riche en protéines, fibres végétales, antioxydants, minéraux et vitamines (comme la très précieuse vitamine B) mais aussi en Acides Gras Oméga 3 et 6. Nous en avons déjà parlé lorsque nous avons parlé des bienfaits de la consommation de graines de cannabis: la plante de chanvre est potentiellement la source parfaite d’acides gras oméga-3 et oméga-6; Les acides gras essentiels sont très importants pour notre santé car ils sont essentiels pour les fonctions cérébrales et le fonctionnement du système endocannabinoïde.

Puis il y a les terpènes qui sont les huiles essentielles typiques du cannabis qui lui donnent un arôme unique mais qui ont aussi une forte influence sur le système endocannabinoïde.

Voici que ceux-ci se révèlent très efficaces même lorsqu’ils sont consommés à cru ; au contraire en évitant le passage de la carboxylation il est possible d’avoir encore plus de concentrations et de faire incetta de pinene, limonene, myrcène et tant d’autres composés relaxants, anti-inflammatoires, antibactériens et autres.

Comment prendre du cannabis cru?

Mâcher des fleurs et des feuilles de cannabis comme ruminants n’est pas pour tout le monde, c’est pourquoi il est très recommandé de consommer sa propre dose de marijuana crue entre salades mélangées et smoothies.

Nous vous conseillons de ne pas dépasser la dose de 15 grammes de cannabis par repas (une dose excessive pourrait vous faire mal à l’estomac) et de joindre d’autres végétaux et fruits au pouvoir antioxydant et à la teneur élevée en fibres et en nutriments pour avoir un mélange parfait et sain.

Si le goût du cannabis cru ne vous rend pas fou, nous vous conseillons d’essayer de le combiner dans un smoothie avec une banane ou un demi-avocat mûr, deux fruits capables de rendre son goût un peu plus doux et un peu rude.